HOME>トピックス>いろいろな施術方法で期待できる効果が異なるのが特徴

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体の不調に合った方法を選ぶのがポイント

施術

横浜には多くの整体院がありますが、整体と言っても施術の方法はさまざまでいくつかの種類別に分けられます。それぞれの特徴を知りつつ、自分の体に合った不調を改善するのに適しているかどうかをある程度判断してから、どこに行くかを考える必要に迫られるのが整体院選びのむずかしさでもあります。施術の種類によっては劇的な変化を感じることもあれば、全く何も変わらなかったということもあるために、いかに適した方法を選ぶかが非常に重要です。

基本は手技であること

女性

施術は基本的に手技であることに限定される民間療法ですので、全身の筋肉の緊張をほぐすバランス整体でこりを緩和し、骨格を調整する方法がもっともベーシックと言えます。100年前に生まれ、アメリカでは医療に分類されるカイロプラクティックも整体の種類の一つで、医学と解剖学に基づいて背骨と関節の矯正を行うことで血流とリンパの流れを良くし、人の体に本来備わっている機能を正常な状態へと導いていくのが特徴です。指圧やあん摩も広い意味で整体に含まれ、ツボに圧を加えるこの施術は東洋医学の観点に基づいています。さらにスポーツ整体では、運動によって引き起こされるからだの歪みや、痛みを改善することを目的に施術をするのが特徴です。横浜にはこれら種類別の施術院が多数あることから、何を求めるかで行き先選びが大きく変わってくる理由は、それぞれの特徴からも分かります。

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